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    Bienvenue sur le site d'Isabelle Duquesnoy

Ostéopathe à Tournus (71)

PRISE DE RDV EN LIGNE

 

RAPPEL: 

vous pouvez prendre vos RDV en ligne en vous connectant sur ce lien :  https://www.clicrdv.com/osteopathe-duquesnoy-isabelle

 

un mail et un SMS de confirmation vous seront envoyés, vous gérez vous meme vos créneaux horaires en fonction du type de consultation demandé .

info!

 

 Les cours « osteo sans cible » , basés sur les connaissances de son corps , et les sensations , faisant appel aux techniques de stretching, de tai chi chuan  et d auto correction d'osteopathie , ont repris pour la 3eme année :

       

                             le lundi à 19H30 à l'école de l esplanade à Tournus 

 

objectifs : connaissance et maitrise de son corps 
gestion du stress et de la respiration 

 

 

venez essayer !! 
du temps pour soi ! 

 

 

 

 

 

 

 

METHODE AU SEIN DU CABINET

LA MÉTHODE OSTEOPATHIQUE AU SEIN DU CABINET

La méthode de soins dispensée est conforme aux principes fondamentaux
de l'ostéopathie trop souvent remplacés par des manipulations articulaires symptomatiques inadaptées en cas de pathologies chroniques.
 
L'ostéopathie considère la personne dans sa globalité en prenant en compte les liens existant entre toutes les fonctions de l'organisme. Elle s'adresse à toutes les personnes dont l'état se situe entre la santé et la maladie, celles qui, sans pour autant être malades au sens médical du terme, souffrent de troubles fonctionnels directement liés aux modes de vie. Ce sont ces pathologies dites "légères" qui nuisent à votre bien-être quotidien et qui font le lit des maladies.
 
Je vous invite maintenant à lire attentivement les informations qui vont suivre. Vous allez découvrir de quelle façon l'ostéopathe vous accompagne dans une démarche de remise en santé et comment il peut vous aider à en devenir le principal acteur.
 

                      Nouveauté: OSTEO "SANS-CIBLE"

                                             «  OSTEO - SANS -CIBLE »
                      POUR UNE OSTEOPATHIE GLOBALE, AUTHENTIQUE ET HOLISTIQUE

VOUS PROPOSE DES STAGES POUR « RENOUER »AVEC SON CORPS

POUR UN MEILLEUR DENOUEMENT !!
LA PREMIERE SESSION :

                                                     LE LACHER-PRISE RESPIRATOIRE

LA RESPIRATION, PREMIER LIEN ENTRE SOI ET L'EXTERIEUR, LA BASE DE LA VIE
MERITE UNE ATTENTION TOUTE PARTICULIERE CAR TOUCHEE DES LE PREMIER STRESS !

en cours réguliers a TOURNUS le lundi à 19h45

 
             DES 15 SEPTEMBRE  SALLE D'ACTIVITES ÉCOLE DE L'ESPLANADE TOURNUS


POUR RE-APPRENDRE A RESPIRER , ETRE BIEN DANS SON CORPS ET LE COMPRENDRE 
A GERER LES IMPACTS DES SITUATIONS DE STRESS

POUR PRENDRE CONSCIENCE DE CETTE FONCTION RESPIRATOIRE, DE SON IMPORTANCE ET DES INTER-ACTIONS AVEC LES AUTRES FONCTIONS

STAGES BASES SUR UN MINIMUM DE CONNAISSANCES PHYSIOLOGIQUES ET SURTOUT SUR DES EXERCICES PRATIQUES FACILES A REALISER ET A S'APPROPRIER

RENSEIGNEMENTS  AU 0615855359

CONSEILS ALIMENTAIRES COVID 19

 
                         RUÉE SUR LE LAIT ET LES PÂTES = IMMUNITÉ EN BERNE
 
 
        Alors que le système immunitaire de la population est mis à l'épreuve par un virus envahisseur, aucun message sanitaire alerte sur l'impact de certains aliments sur la santé.
  
        Alors que l'intestin est une pièce maîtresse du système immunitaire il faut prévenir de l'impact de ces deux aliments sur le microbiote intestinal.
 
        La caséine, protéine du lait, et la gliadine, protéine du gluten, composant du blé dur à partir duquel sont fabriqués les pâtes alimentaires, sont deux facteurs d'irritation de l'intestin, formellement déconseillés dans le cas d'un intestin irritable.
 
       Cette précaution a d'autant plus d'importance que dans un contexte psychologique favorable à l'hypersensibilité viscérale, l'intestin est une des premières cibles du stress.
 
       Privilégiez le riz, la pomme de terre, les légumineuses, ils vous apporteront autant d'énergie sans aucun inconvénient... à compléter avec deux fruits et au minimum 300 grammes de légumes par jour.
      Pensez aussi à la vitamine C,  agrumes , kiwi, choux, persil. bousteront vos défenses .

L'OSTEOPATHIE?

L'Ostéopathie, c'est quoi?

 

L'Ostéopathie est avant tout la quête d'une compréhension globale du patient.

 

La globalité du patient s'entend tant de son environnement que de son organisme; prendre en considération le patient dans son ensemble permet de diagnostiquer l'origine de la douleur en tenant compte de tous ces éléments internes et externes et d'apporter ainsi un traitement à la source.

 

L'Ostéopathie est donc applicable du plus jeune âge à la dernière phase de la vie.

 

Quels outils pour l'Ostéopathe?

 

Le seul outil du praticien est son propre corps. L'Ostéopathe recherche par la palpation les dysfonctionnements somatiques.

La main est donc l'outil essentiel permettant à la fois d'établir le diagnostic et de réaliser le traitement adéquate.

 

Le praticien agit avec son propre corps via des manipulations sur celui de son patient en utilisant des techniques nécessitant simultanément une très forte concentration et les lois physiques de base telles que la gravité, l'inertie et l'accélération.